Le monde de l'entreprise ne réserve plus la sophrologie aux cadres supérieurs mais à tous les échelons de la hiérarchie. De grandes entreprises comme la Caisse d'Epargne, Renault ou Air France font appel à des sophrologues dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux, pour être plus à l'écoute de leurs salariés et leur permettre d’être plus sereins, détendus et performants sur leurs lieux de travail.
La sophrologie répond ainsi à divers besoins de l'employeur et des salariés tels que :
- La gestion du stress
- Accompagner les changements de l'organisation
- Un meilleur développement personnel
- L'amélioration du bien-être des collaborateurs sur leurs lieux et postes de travail
- Gérer ses émotions sur le lieu de travail et dans sa vie
- Développer les capacités à maîtriser les tensions
- Se positionner vis à vis des autres et sur son poste de travail
- Être plus à l’aise sur son poste de travail pour pouvoir mieux gérer les autres
- Améliorer la qualité de la relation avec les clients
- Améliorer le ressenti vis à vis des tâches à exécuter
- Mieux prendre en compte l'hypertension, la nervosité, la fatigue et la dépression
- Prendre la parole en public sereinement
- Accompagner un départ à la retraite
- Améliorer et augmenter l'estime de soi
Les différentes modalités d'interventions :
- Elaboration d'interventions sur mesure dans le cadre de la gestion des risque psychosociaux.
- Prise en charge des salariés en séance individuelle ou en groupe sur le lieu de travail.
- Les séances peuvent avoir lieu 1 fois par semaine sur 8 séances de 1 heure pour un groupe de 20 personnes maxi. Il est possible d'organiser une demi- journée ou une journée.