Présentation d'une séance
Le premier RDV dure environ une heure et demi. Il me permet de déterminer avec la personne l'objectif à atteindre.
Un protocole suit une logique bien précise élaborée en fonction de chaque personne et de la problématique à résoudre.
Les séances se déroulent debout, assis ou allongé. Tout au long de la séance, le sophrologue utilise la voix et n'est pas amené à toucher le sujet. Aucune aptitude physique particulière n'est requise.
Chaque suivi donne lieu à l'élaboration d'outils simples et faciles à reproduire en toutes situations que la personne peut réemployer ensuite quotidiennement.
